華の夢

今年から大学生になる要の、徒然日記* 好きなアイドルも音楽も趣味もない現状から 何とか抜け出し、充実した毎日を過ごす事が 目標デス♪

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最近過剰睡眠で困ってしまう。。
それも昼間とかじゃなく夜
9時くらいから寝入ってしまう事もしばしば・・



え 別に良くない?健康的じゃん。




と誰に相談しても言われるし、ネットで何か手立てはないのかと検索してみても、
昼間に眠くなる人の対処法は載っていても、夜眠たくなる人へのアドバイスはなし・・
まぁ、当然かもしれない。人は夜寝るものだから、夜眠たくなるんです!
とか言われても「は?」って言われそう。。


でも困っているんです。。


テスト前とか特にね


自分の甘さが原因だなー。とは思うのですが、眠たいと勉強してても
身が入らないから、どっちにしろ勉強できない


多分早く寝る週間がついてしまっているのだろうから、まずはそこから脱出しなければ



ミントガム噛んだり、ハミガキしたり、コーヒー(ブラック)飲んだりしても、効果は得られず。。
特にコーヒーなんて幼稚園の時からの好物だから、効果なんて全然ない



むー。やっぱり自分の意思を強く持たなければダメかしら・・





コーヒー・・普段は自分でインスタントの作るんですが、今回は父が間違えて
買ったのを頂戴しました逆にリラックスしてしまってる気すらする
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